水是人體最重要的組成部分，我們每天都需要補充大量的水，但是嚴重的污染讓我們的飲用水陷入了危機。那么，我們的飲用水中主要有哪些污染物呢？我們該如何應對呢？

水循環是自然界的重要一環，在這個循環的過程中，工業廢水、農藥等污染難以避免地滲入水源，而年久失修的供水管道也可能導致水的二次污染。當我們喝下被污染的水，長此以往污染物就在我們體內富集，引起疾病甚至癌變。

有機污染物

工農業的快速發展，也使得自來水的水源污染越來越嚴重。水中的有機污染物不僅含有一般的有機物，還有一些難降解的有機物。

持久性有機污染物（POPs），如，有機氯殺蟲劑：艾氏劑（農業上用于防治農作物害蟲）、氯丹等，具有高毒性（可致畸、致癌、致突變）、長期殘留性等特征。可在食物鏈中富集傳遞，并且能夠通過多種途徑傳輸，對人體健康和生態環境具有嚴重的危害。

而目前自來水廠傳統處理工藝很難清除這些有機物，將水煮沸也無法去除這部分物質。

因此，不僅僅是喝的水，煮飯、煲湯、洗蔬果的用水也值得關注！

余氯和消毒副產物

氯，作為一種有效的殺菌消毒手段，被世界上超過80%的水廠使用著。市政自來水中必須保持一定量的余氯，以確保飲用水的微生物指標安全。

但自來水余氯對人體有一定的危害，如，洗澡時，水中的余氯會使頭發干澀斷裂分叉，并可能導致皮膚層脫落及產生過敏。

而相比余氯本身而言，更嚴重的是消毒副產物。水中殘留的各種有機物和氯消毒劑結合后產生鹵代化合物，有許多已經被確認是癌癥的誘發物，其中主要是揮發性三鹵甲烷和非揮發性的鹵乙酸。

重金屬污染

重金屬是指比重大于5的金屬，如，金、銀、銅、鐵、鉛等，重金屬在人體中累積達到一定程度，會造成慢性中毒。目前，造成水污染的重金屬主要有汞、鎘、鉛、鉻以及類金屬砷等生物毒性顯著的元素。

水中的重金屬污染無法在自然環境中解除或者降低，如果我們喝下被重金屬污染的水，就會造成身體器官的中毒，特別對于新生兒與兒童，更要提防此類飲用水污染。

如，國內輸水管網，大都采用鍍鋅鐵管，材料含鉛過高，造成水質含鉛量過高。而過量的鉛被人體攝入后破壞人的中樞神經，影響兒童智力發育及精神集中。 

細菌病毒、雜質

住宅屋頂水箱或地面水池由于日常管理不善，不能及時清潔，造成細菌大量繁殖，直接危害到人們的身體健康。

面對水污染，難道只有當水環境徹底治理好時，我們才能喝上一口健康水嗎？也許你習慣了等待，但你的身體能等嗎？你的家人孩子能等嗎？

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